In meinen Trainings vermittle ich praxisnahen Selbstschutz, aktives Verhalten in Notfallsituationen und gezieltes Vision Training.
Alle Trainingsmodule sind individuell anpassbar – für Privatpersonen ebenso wie für Unternehmen, Behörden, Schulen oder öffentliche Einrichtungen.
Im Mittelpunkt steht nicht Theorie, sondern Umsetzbarkeit im Alltag. Die Inhalte werden an die jeweilige Zielgruppe, das Tätigkeitsfeld und bestehende Konzepte angepasst. Ob Einzelperson, Team oder Organisation – jedes Training wird passgenau gestaltet.
Trainingsschwerpunkte
- Selbstschutz & Selbstbehauptung
- Aktives Verhalten in Notfallsituationen
- Selbstschutz mit unterstützenden Tools (Alltagsgegenstände, Kubotan, Bone Breaker, INVI-Armband)
- D-R-C Vision Training (Augentraining, Wahrnehmung, Aufmerksamkeit)
- Chung Kuo Chuan Chinese Boxing Street Combat Survival
Meine Trainings verbinden bewährte Praxis mit Erkenntnissen aus Wahrnehmungsforschung und gehirngerechtem Lernen. Ziel ist es, Sicherheit zu erhöhen, Risiken frühzeitig zu erkennen und handlungsfähig zu bleiben – auch unter Stress. Sie erhalten realistisches, anwendbares Wissen zu den Themen und
die höchste Qualität!
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