Es finden Erwachsenen-Kursen, Eltern-Kind-Kursen bzw. Familienkursen statt. Souverän im Alltag, im Beruf und in der Familie. Gelassenheit und Resilienz in jeglicher Konfliktsituation. Bei den Eltern-Kind-Kursen bzw. Familienkursen gehe ich außerdem explizit auf das Verhalten der Eltern und Kindern bei einem Übergriff ein. 

Eine universale Lösung für jede Gefahrensituation anzubieten ist ausgeschlossen. Jede Situation wird von unendlich vielen Faktoren beeinflusst. 

Zeit

• 1 ½ Stunden 
• 1-2 mal die Woche

Themen können sein

• CKC Chinese Boxing Street Combat Survival
• Selbstverteidigung
• Selbstschutz
• Vision Training
• Balance
• Koordination
• Reflexe
• Fitness

Verfügbarkeit/Termine

• Ganzjährig zu bestimmten Terminen verfügbar
• Montag - Mittwoch - Freitag für Erwachsene
  
• Dienstag - Donnerstag für Familien
• Wochenende nur auf Anfrage

Teilnahmebedingungen

• Gute Gesundheit
• Körperliche Beschwerden/ Einschränkungen werden berücksichtigt
• Kinder und Jugendliche nur in Begleitung eines Erwachsenen, der sich aktiv beteiligt.

Wetter

• Training kann sowohl Outdoor als auch Indoor durchgeführt werden

Kleidung

• Sportbekleidung für Indoor oder Outdoor
• Bei Bedarf ein Handtuch

Teilnehmer

• Kurs findet in einer Gruppe mit 2 bis max. 8 Teilnehmer statt

 Schon etwas für die nächsten Ferien geplant? 

Fragen Sie mich nach Ferien-Kursen!

Ungewöhnliche Uhrzeiten!!

Sie arbeiten im Schichtbetrieb oder länger Büro?

 Es sind Kurse morgens und nach 22.00 Uhr möglich.